Некоторые витамины боятся света, другие разрушаются под воздействием воздуха, третьи не переносят жары. В этой публикации мы расскажем, как следует хранить и готовить различные продукты, чтобы сберечь содержащиеся в них жизненно важные для организма вещества, а так же какие продукты обязательно должны быть в вашем рационе.
Архивы рубрики ‘О разном’
Путеводитель в море витаминов.
Опубликовал Ирина Теплова - Декабрь 29th, 2011
Опубликовано в рубрике О разном 
Метки: Биотин, В, В1, В12, В2, В6, витаминD, витаминА, витаминК, ВитаминС, Витамины, Пантотеновая кислота, фолиевая кислота 
Комментариев нет »Основы рационального питания.
Опубликовал Ирина Теплова - Декабрь 26th, 2011
Правильно построенное питание способствует сохранению здоровья человека и повышению его трудоспособности. Всякий живой организм в процессе жизнедеятельности расходует энергию и непрерывно тратит вещества, из которых построено его тело.
Опубликовано в рубрике О разном Метки: белки, Витамины, железо, жиры, кальций, магний, минеральные соли, углеводы, фосфор, хлористый натрий Комментариев нет »
